Retraite Féminin Sacré

Accompagner les femmes à se révéler et à s’épanouir

Mes retraites , située dans le splendide décor de l’Espagne, est un sanctuaire dédié à l’épanouissement des femmes. Elle est le résultat d’une prise de conscience précoce : dans le tumulte de nos vies, nous négligeons trop souvent la connexion profonde avec notre essence, nos émotions, et le vivre pleinement consciencieux. Inspirée par mon propre voyage de transformation, j’ai créé cet espace où d’autres femmes peuvent parcourir leur chemin d’épanouissement à travers une diversité d’ateliers et de pratiques holistiques. Je vous emmènerai dans tous mes lieux favoris, de ma montagne à des criques sauvages en passant par des lieux saints.

 

Un Cadre Idyllique

La retraite se tient dans un lieu idyllique. Les chambres, conçues pour favoriser l’intimité tout en créant des espaces de partage, sont prévues pour être partagées par deux participantes. Ce cadre chaleureux et accueillant est parfait pour se ressourcer, se retrouver soi-même et tisser des liens avec d’autres femmes partageant les mêmes aspirations.

Programme Enrichi

Outre les ateliers introspectifs et les cercles de partage, notre programme inclut des expériences uniques en pleine nature :

  • Soins Ayurvédiques : Plongez dans un état de bien-être avec des soins ayurvédiques qui harmonisent le corps, l’esprit, et l’âme.
  • Randonnée « Le Chemin de Santiago » : Embarquez sur le chemin spirituel de Santiago, une expérience de réflexion personnelle et de dépassement.
  • Ascension de la Montagne Guérisseuse : Un pèlerinage vers cette montagne emblématique pour se libérer des fardeaux et se connecter avec la force vitale de la terre-mère.
  • Visite à Santa Lucia : Une exploration de ce lieu magnifique, offrant un espace de calme et de sérénité pour la contemplation et la guérison intérieure.

 Moments de Connexion

  • Plage : Des moments seront dédiés à la connexion avec l’élément eau offrant une expérience de renouveau et d’harmonie avec la nature.
  • Cercles et Rituels : Des cercles spirituels, des méditations, et une cérémonie du cacao pour accompagner votre parcours de guérison et de découverte.
  • Yoga et Bain de Gong
  • Sonothérapie 

Le programme varie selon la thématique. Cliquez sur les retraites ci-dessous pour découvrir le programme détaillé.

 Plus qu’une Simple Retraite

Je n’organise pas des retraites pour “faire vivre une expérience” J’organise des retraites parce que je sais que certaines bascules ne se font pas dans le confort du quotidien.Il y a un moment où il faut sortir de son environnement.
Changer de rythme.
Changer de regard.
Se mettre face à soi.

Mes retraites sont des espaces de vérité.

Ce que vous venez chercher… et ce que vous trouvez vraiment

Vous venez souvent avec une intention :
clarifier, guérir, structurer, ouvrir, décider.

Mais en réalité, il se passe autre chose.

Vous vous repositionnez.Vous arrêtez de négocier avec ce que vous savez déjà au fond de vous. Vous reprenez votre place.Votre souveraineté. 

 

 

Je travaille en petit groupe 4 à 6 personnes .

Parce que je veux pouvoir sentir les mouvements. Voir ce qui se joue. Il n’y a pas de mise en scène. Il n’y a pas d’effets spectaculaires. Il y a du travail.
De la lucidité. Et une vraie transformation intérieure.

Venir en retraite avec moi, ce n’est pas “tester”.

C’est décider. Décider d’aller regarder là où vous évitez encore. Décider d’arrêter de repousser certaines évidences.
Décider d’élever votre niveau d’exigence envers vous-même. Ce n’est pas confortable. Mais c’est puissant.

À qui cela s’adresse ?

À celles et ceux qui sont prêts.
Prêts à sortir des histoires répétitives.
Prêts à incarner un nouveau positionnement.

INFORMATION IMPORTANTE :

Votre arrivée se fera à l’aéroport de Valence (Espagne).
Une fois l’ensemble des participants réunis, une navette vous conduira jusqu’au lieu de la retraite à partir de 14h30 .

Pour votre départ, une navette assurera le trajet retour vers l’aéroport à 8h30.

 

 Les paiements peuvent être effectués en une seule fois ou via PayPal, avec la possibilité de régler en quatre échéances.
Si vous ne disposez pas de PayPal, nous pouvons également vous transmettre un lien de paiement sécurisé via Stripe, avec une option de règlement en 3 fois via Klarna.

Les billets d’avion, pour l’aller comme pour le retour, restent à votre charge.

Après validation de votre réservation, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant toutes les informations nécessaires à votre venue.

Chaque retraite possède sa propre énergie, sa thématique et son rythme.

Pour découvrir les prochaines dates, les disponibilités et le détail de chaque immersion, je vous invite à consulter les retraites ci-dessous.

Les places étant volontairement limitées, certaines sessions peuvent être complètes.

Prenez le temps de lire, de ressentir, et de choisir celle qui vous appelle.

VOS RETOURS

Merci pour cette parenthèse hors du temps ! J’y ai trouvé des émotions, de la sérénité, de belles rencontres et des enseignements précieux. Tout commence avec un petit groupe composé de belles personnes. Des âges et des parcours différents, une énergie positive, de la bienveillance… un groupe où l’on a pu échanger et partager en toute confiance. Des activités qui permettent de se recentrer: Entre méditations, randonnées et ateliers créatifs, l’esprit s’apaise, s’exprime, se libère à travers les émotions, les mots et les réalisations. Enfin, ces mots pour Lilou. Merci d’avoir partagé ton quotidien avec nous et nous avoir fait vivre des moments précieux. T’avoir à nos côtés a été un vrai plaisir. Tu as été disponible et présente pour chacune de nous, que ce soit en collectif ou en individuel, nous apportant les réponses, le soutien et le réconfort dont nous avions besoin. À travers, tes soins et cérémonies, tu nous a fait vivre des instants sacrés, des moments de communion avec soi-même et le groupe. Moments qui ont illuminés cette semaine. Merci pour ce retour à soi, pour la force et pour la lumière que tu nous a transmises
Alexandra
Bonsoir Lilou, Je viens de refaire le pas il y a deux jours. Je repensais à la retraite à laquelle j'avais participé : j'en étais revenue tellement bien, heureuse et alignée. J'ai donc réservé ma place pour la retraite 2026. J'ai hâte de te revoir et de me recharger à nouveau en énergie auprès de toi. Merci pour ce que tu fais.🙏✨
Laure
Que m’a apporté la retraite Guérison de Lilou? La GUERISON. Comme notre essence, j’ai vécu pendant ces sept jours la dualité de cette guérison. La violence/ la douceur, le moche/ le beau, autant de parts que l’on possède en nous et qu’il faut apprendre à équilibrer pour vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Je suis repartie de cette retraite en étant Invicible. Cette sensation s’infuse depuis chaque jour encore plus profondément en moi. « Merci pour les roses, merci pour les épines » Jean d’Ormesson. Comme nous l’a transmis Lilou, les épines de rose nous protègent. Je peux enfin ETRE sans avoir peur et laisser l’Amour prendre place avec la légèreté qui le définit. L’authenticité est mon remède. A moi de l’incarner, à présent, à chaque instant de ma Vie. Merci Merci Merci 🙏✨❤️❤️❤️
SABRINA
Ce séminaire a été très riche en émotions, il m'a fait un bien immense. Le soin de la rose, les méditations, le tambour, la méditation Kundalini la cérémonie Cacao ont été des moments de profonde introspection. Je savais que ça allait être bousculant mais avec tellement de bienveillance, ta présence réconfortante et tes encouragements à continuer le chemin spirituel que j'ai commencé il y a quelques années. J'ai trouvé dans ce séminaire tout ce que j'étais venue chercher et bien plus encore. Les soins étaient très profonds, et différents d'il y a 2 ans et très appropriés à notre évolution spirituelle. Je tiens à remercier Océanne, Evan pour les repas qu'ils nous ont préparés. Tu as une famille formidable et moi j'ai tellement de chance de t'avoir rencontrée. GRATITUDE MERCI MERCI MERCI. Merci pour tout, les larmes, les rires et les partages. TU es formidable. Encore Merci et je sais que je vais encore beaucoup évolué grâce à TOI et tes enseignements.
Valérie
Je me suis sentie bien enveloppée dans de très belles énergies pendant tout le séjour. Les messages reçus pendant la semaine de l’intérieur et aussi les tiens mon nourri et j’ai compris beaucoup de choses en moi qui sommeillé par peur des autres de qui Je suis vraiment comme, je te l’ai partagé pendant le tour de parole. Malgré le tumulte des deux premiers jours, cela ne m’a pas affecté personnellement, j’ai déjà vécu la même chose au Brésil, jalousie et autres…. Je me protège des énergies comme celle-là depuis, je me dis mentalement plusieurs fois, je t’envoie de l’amour et que le meilleur soit pour elle et que cela ne m’affecte pas. Ceci est mon petit truc à moi 😊 et ça marche. Le pouvoir de l’intention. J’aime partager et être à l’écoute de tous les apprentissages que, je reçois car les intentions faites pendant les méditations où autres m’apportent énormément pour mon corps,âme et esprit. Merci pour tout ces magnifiques endroits lors de nos déplacement, balades et visites que du bonheur et très enrichissants. La maison aussi magnifique pour se retrouver toutes, le confort et rien n’a était oublié pour se nourrir 😊 Merci beaucoup à toi, j’adore ta spontanéité, ta bienveillance, ton charisme, tes dons et ton professionnalisme. 😊 Aussi, tu as des enfants merveilleux, ils te ressemble beaucoup. J’espère revenir chez toi prochainement et revivre des moments comme ceux-là.
MONIQUE
Très chère Lilou, Il y a celle que tu es à travers l’écran, celle qui révèle les potentialités de chacun(e), celle qui donne et inspire. Et puis aller à ta rencontre, rejoindre l’Espagne, comme une évidence. Six jours à travers soi, et grâce à toi apprendre à connaître celle que l’on est devenue et révéler l’autre « moi » qui sera après ce voyage. Ce voyage c’est élever notre spiritualité en éveillant tous nos sens. D’abord l’ouïe par les chants, la sonorité merveilleuse des bols tibétains, de ta voix, de ce couple unique de musiciens et chanteurs qui ont clôturé notre séjour. Le toucher par le massage, le yoga. Les mains de notre professeur qui discipline avec tant de douceur nos corps empêchés. La vue, suivre le lever du soleil. Le chemin de la montagne, projeter son regard au loin sur la mer et l’horizon. Le goût, celui du chocolat et de la cérémonie du cacao. L’odorat, le parfum de ta montagne où la nature exhale, l’odeur de la mer au petit matin. Merci à Océane à la présence quotidienne, à sa douceur et sa sensibilité. Merci à toi Lilou , infiniment
Anne
Je suis partie complètement à l'inconnu pour cette retraite tout en sachant que j'avais besoin de toi Lilou pour comprendre, soulager ces traumatismes, ces souffrances que personne n'a pu jusquà lors panser. C'était mon premier séminaire, on a été reçu comme des princesses, la villa était fantastique, la nourriture délicieuse durant tout notre séjour. Les deux premiers jours, le groupe et toi Lilou nous avons été mis en difficultés par ....... Et avec ta ténacité tu t'es investie corps et âme pour nous, pour que nous soyons en confiance tous au long de cette retraite. cette retraite était magique promenade dans des lieux angéliques entre les différentes découvertes : Sainte lucia , l'olivier, l'ascension de la montagne , les différentes senteurs, les différents horizons, des lieux saints, la libération à la mer qui était une vraie révélation pour moi et sans oublier le YOGA qui nous a permis à travers cela de libérer des bagages, des fardeaux que l'on porte depuis tant d'années. Sans oublier les précieuses méditations celui de la rose, la sono thérapie, la clôture du séminaire par la cérémonie du cacao. Tout y était, c'était une semaine intense et précieuse tout était parfaitement bien organisé. Pour moi c'était vraiment parfait. Un séminaire de rêve, une vraie révélation. J'ai rencontré de très belles personnes avec lesquelles on s'est confiée, on a rigolé et a aussi pu pleuré en toute confiance. Milles merci pour votre accueil pour votre investissement et votre accompagnement vers la guérison à toi Lilou, Océanne et toute ta famille vous êtes exceptionnels
Elisabeth
Bonsoir Lilou, Je voulais juste te faire un petit retour sur la retraite que j’ai faite l’année dernière en septembre. Tu m’avais dit que j’allais avoir un problème avec mon bras… et je te confirme que tu avais bien raison. Je me suis fait opérer et tout s’est bien passé. Prends bien soin de toi.
Babeth
Cette semaine passée lors de la retraite organisée par Lilou a été tout simplement magique et ressourçante. J’y ai trouvé un groupe de femmes incroyablement bienveillantes, avec qui les échanges ont été riches, profonds et authentiques. Lilou a su créer un espace sécurisant, empli de douceur et d’écoute. J’ai particulièrement apprécié tout le temps qu’elle a pris pour être pleinement présente avec nous, que ce soit pendant les activités ou lors des moments de partage. Les activités manuelles étaient parfaitement pensées, toujours porteuses de sens, et elles ont ajouté une belle dimension créative à l’expérience. Ce qui a vraiment fait la différence pour moi, c’est le temps individuel accordé à chacune. Le soin individuel a été un moment très fort, une expérience intime et précieuse. J’ai aussi trouvé très beau que, lors de chaque randonnée, Lilou prenne aussi le temps d’échanger avec chacune d’entre nous, ces petits moments d’attention personnelle ont vraiment compté. Merci du fond du cœur Lilou pour cette parenthèse hors du temps, remplie d’amour, d’attention et d’humanité.
Chiara
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FAQ – Retraites

Non. Toute inscription à une retraite est ferme et définitive.
Aucun remboursement ne pourra être effectué après validation de l’inscription.
En revanche, si vous ne pouvez finalement pas venir, votre place pourra être reportée sur une autre date de retraite, sous réserve de disponibilité.

L’hébergement se fait en chambres partagées de deux personnes.
Ce choix fait partie intégrante de l’expérience : il favorise la convivialité, la sororité et l’esprit de groupe, tout en respectant l’espace et le rythme de chacune.

Oui, tous les repas sont inclus durant la retraite.
Les repas sont végétariens et préparés avec soin.
Les allergies alimentaires, intolérances et préférences sont prises en compte, à condition qu’elles soient signalées lors de l’inscription.

Oui. Une navette aller-retour est incluse pour l’ensemble du groupe.

• Aller : une seule navette au départ de l’aéroport, prévue entre 14h00 et 14h30
• Retour : une seule navette au départ du lieu de retraite, prévue entre 8h00 et 8h30

Oui. Lilou est présente sur les lieux de la retraite et participe pleinement aux temps de transmission, aux pratiques, aux activités et à la vie du groupe pendant les temps prévus à cet effet.

En revanche, durant les temps libres, les quartiers libres, les moments de repos ou en dehors du cadre des activités, Lilou prend également ses temps personnels, notamment pour se reposer, se ressourcer et passer du temps avec sa famille.
Ces temps sont essentiels afin de préserver son énergie et la qualité de l’accompagnement proposé durant la retraite.

Le programme est communiqué à titre indicatif.
Il peut évoluer en fonction de l’énergie du groupe, de la météo et des besoins qui se présentent durant la retraite.

Non. Les retraites sont ouvertes aux personnes débutantes comme à celles ayant déjà une pratique.
L’essentiel est de venir avec ouverture, respect du cadre et engagement personnel dans l’expérience.