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Une retraite intimiste pour quatre personnes
Il existe des périodes où l’on ressent le besoin de s’arrêter.
Le corps est fatigué, l’esprit saturé et les émotions se sont accumulées sans que l’on prenne réellement le temps de les écouter.
Week-end Reset Retour à la Source est une retraite de trois jours, du vendredi au lundi matin, réservée à un petit groupe de quatre personnes seulement.
Un format volontairement intime, loin des grands groupes, pour permettre à chacune de trouver sa place, d’être écoutée et de vivre un véritable temps de retrait.
Trois jours pour ralentir.
Déposer ce qui est devenu trop lourd.
Retrouver ton souffle.
Et revenir à toi dans un cadre sécurisant, bienveillant et profondément humain.
La force d’un petit groupe
Cette retraite n’est pas un stage où chacune suit un programme impersonnel.
Avec seulement quatre participantes, les échanges restent vrais, les pratiques peuvent être adaptées et chaque personne bénéficie d’un accompagnement attentif.
Le groupe devient aussi une force.
Les histoires sont différentes, mais certaines émotions se répondent. Une parole entendue chez l’autre peut ouvrir une compréhension en soi. Une expérience partagée peut permettre de se sentir moins seule face à ce que l’on traverse.
Tu disposes de temps collectifs, mais aussi de moments de silence, de repos et d’accompagnement personnel.
Ce que tu viens vivre
Cette immersion s’adresse à toi si tu ressens le besoin de :
✦ ralentir et sortir quelques jours de ton quotidien ;
✦ déposer une fatigue émotionnelle ou mentale ;
✦ prendre du recul sur une période de changement ;
✦ mieux comprendre ce qui se répète dans ta vie ;
✦ retrouver ton intuition et ton écoute intérieure ;
✦ vivre un passage entourée, sans te perdre dans le groupe ;
✦ repartir avec une direction plus juste et des pratiques concrètes.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec toutes les réponses.
Tu viens justement pour créer suffisamment d’espace en toi afin d’entendre ce qui demande à être regardé, libéré ou transformé.
Le contenu de la retraite
Le déroulement est construit pour alterner les temps de transmission, de pratiques, de repos et d’intégration.
Pendant le week-end, tu vivras notamment :
✦ un cercle d’ouverture pour poser ton intention ;
✦ des temps de médiumnité et de transmission avec le groupe ;
✦ un accompagnement individuel avec moi ;
✦ une exploration des mémoires et des schémas profonds ;
✦ un soin énergétique ;
✦ une séance de massage ;
✦ des méditations guidées ;
✦ des randonnéss en pleine nature ;
✦ des pratiques corporelles et respiratoires ;
✦ des temps de silence et de repos ;
✦ des échanges en cercle, dans un cadre confidentiel ;
✦ un rituel de renaissance pour clôturer la retraite.
Les repas végétariens sont préparés sur place afin de soutenir le corps et d’accompagner le rythme de l’immersion.
Un accompagnement collectif et personnel
Même si la retraite se vit à quatre, chacune arrive avec sa propre histoire.
Avant le séjour, un questionnaire individuel te sera envoyé afin que je puisse comprendre ta situation, tes besoins et ce que tu souhaites traverser pendant ces quelques jours.
Les temps collectifs seront construits autour des grandes dynamiques présentes dans le groupe.
Tu bénéficieras également d’un espace individuel avec moi, afin de pouvoir déposer ce qui t’appartient et recevoir une transmission plus personnelle.
Rien ne t’oblige à raconter ce que tu ne souhaites pas partager.
Chacune avance à son rythme, dans le respect de son intimité.
Le rythme du week-end
La retraite commence le vendredi 18 septembre et se termine le lundi 21 septembre au matin.
Les journées alternent entre :
✦ les pratiques collectives ;
✦ les accompagnements individuels ;
✦ les marches et les temps dans la nature ;
✦ les soins ;
✦ les repas partagés ;
✦ les espaces de repos et d’intégration.
L’objectif n’est pas de remplir chaque heure.
Le repos fait partie du processus. Le silence aussi.
Ce week-end est pensé pour te permettre de ralentir réellement, sans avoir à organiser, anticiper ou prendre soin de tout le monde autour de toi.
Un groupe de quatre personnes seulement
Le nombre de participantes est volontairement limité.
Quatre personnes permettent de créer une véritable intimité, de préserver la qualité des échanges et d’offrir à chacune une présence réelle.
Tu peux venir seule.
Tu n’as pas besoin de connaître les autres participantes avant la retraite. Le cadre est posé dès l’arrivée afin que chacune puisse se sentir en sécurité, respectée et accueillie.
Le tarif comprend :
✦ l’hébergement ;
✦ l’ensemble des repas végétariens ;
✦ les déplacements privés prévus pendant le séjour ;
✦ le massage ;
✦ les soins, lectures, méditations, pratiques et transmissions ;
✦ mon accompagnement exclusif du vendredi au lundi matin.
Le transport jusqu’au lieu de la retraite reste à ta charge.
Tu ne viens pas ici pour fuir ta vie. Tu viens t’en retirer quelques jours afin de comprendre comment tu veux désormais l’habiter.
Tu repars avec davantage d’espace en toi, une meilleure compréhension de ce que tu traverses et des repères concrets pour la suite.
Une retraite intime, profonde et vivante. Quatre femmes. Trois jours.
Un véritable retour à l’essentiel.
INFORMATION IMPORTANTE :Votre arrivée se fera à l’aéroport de Valence ( espagne ), une navette vous conduira jusqu’au lieu de la retraite. De même, pour votre départ, une navette assurera le trajet retour vers l’aéroport.
Les paiements peuvent être effectués en une seule fois ou via PayPal, avec la possibilité de régler en quatre échéances.
Veuillez noter que les coûts des billets d’avion, pour l’aller comme pour le retour, restent à votre charge. Après finalisation de votre réservation, vous recevrez un e-mail de confirmation.
Du vendredi 18 au lundi 21 septembre 2026
Le paradis de Lilou
